Bienvenido al menú familiar
Después del primer año cambian el apetito y las necesidades de tu bebé. En esta masterclass te acompañamos en la transición de la alimentación complementaria a la mesa familiar: rutinas, hidratación, la entrada a kinder o guardería, cómo involucrarlo en la cocina y cómo modelar buenos hábitos.
LCCon Leslie Cadena y Niria Treviño
autoras de Bocados con vida
De la alimentación complementaria a la mesa familiar
Masterclass en video · 3 anexos descargables
15 USD
Quiero la masterclassAcceso por un año a partir de tu compra.
Para cuando tu bebé ya pasó su primer año
Una nueva etapa
Después del primer año, la alimentación cambia (y es parte del proceso)
Su apetito cambia, sus necesidades también, y llegan nuevas etapas como la entrada a kinder o guardería. En esta masterclass te acompañamos para que tu bebé se integre a la mesa familiar con rutinas sanas y buenos hábitos.
Lo que vas a aprender
7 temas clave para la transición
De los cambios en su apetito a la integración a la dieta familiar.
- 1
Cambios en el apetito y las necesidades de tu bebé
- 2
La importancia de establecer rutinas
- 3
Cocinar con ellos
Ideas para involucrarlos en la cocina
- 4
Entrada a kinder o guardería
Cómo manejar esta nueva etapa
- 5
Hidratación
Recomendaciones para cada edad
- 6
Integración a la dieta familiar
Beneficios y cómo modelar buenos hábitos
- 7
Bocados con vida
Presentación del libro: recetas prácticas para toda la familia
Incluye
3 anexos descargables
Guías prácticas para tu día a día, extractos de nuestro libro Bocados con vida.
Horarios de comida
Ejemplos de horarios organizados por grupos de edad.
Actividades en la cocina
Una guía para involucrar a tu bebé o niño en la preparación de alimentos.
Porciones recomendadas
Una guía de porciones según la edad de tu bebé o niño.
Antes de decidir
¿Esta masterclass es para ti?
Es para ti si
- Tu bebé ya pasó su primer año, o está por cumplirlo, y se está integrando a la mesa familiar.
- Quieres crear rutinas de comida sanas y modelar buenos hábitos en casa.
- Se acerca la entrada a kinder o guardería y quieres llegar preparada.
No es para ti si
- ×Tu bebé todavía no empieza la alimentación complementaria (para esa etapa te recomendamos el curso Alimentación complementaria 101).
- ×Buscas asesoría personalizada para una condición específica.
Quiénes te acompañan
Leslie y Niria
Leslie Cadena
Maestra en Ciencias
Coautora, junto con Niria, del libro Bocados con vida.
Niria Treviño
Nutrióloga, mamá y Maestra en Ciencias
Egresada del Tec de Monterrey y certificada por el Instituto de Ellyn Satter. Especializada en alimentación complementaria e integración a la mesa familiar.
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Bienvenido al menú familiar
De la alimentación complementaria a la mesa familiar
15 USD
- Masterclass en video (1 h 50 min)
- 7 temas clave para la transición a la mesa familiar
- 3 anexos descargables: horarios, actividades y porciones
- Con Leslie Cadena y Niria Treviño
- Acceso por un año a partir de tu compra
Pago seguro. Al completar tu compra creas tu contraseña y entras directo a tu portal.
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Preguntas frecuentes
¿Para qué edad es?
Para familias con bebés que ya pasaron su primer año, o están por cumplirlo, y se están integrando a la mesa familiar. También hablamos de la entrada a kinder o guardería.
¿Cuánto dura?
Es una clase grabada de 1 hora 50 minutos. Puedes verla de una sola vez o por partes, a tu ritmo.
¿Por cuánto tiempo tengo acceso?
Por un año a partir de tu compra. Durante ese tiempo puedes ver la masterclass y descargar los anexos las veces que quieras.
¿Qué son los anexos?
Son 3 guías descargables: ejemplos de horarios de comida por grupos de edad, una guía de actividades para involucrar a tu bebé o niño en la preparación de alimentos y una guía de porciones recomendadas según su edad. Son extractos de nuestro libro Bocados con vida.
¿Puedo pagar desde otro país?
Sí. La plataforma acepta pagos internacionales y el monto se convierte automáticamente a tu moneda local según tu banco o medio de pago.
¿Cómo recibo mi acceso?
Al completar tu compra creas tu contraseña y entras directo a tu portal, donde está la masterclass. También te llega un correo con tu acceso; si no lo ves, revisa Promociones o Spam.
Masterclass · mesa familiar15 USD · 1 h 50 min
Quiero la masterclassMasterclass
Que la mesa familiar sea un lugar para disfrutar
Te acompañamos en este paso tan importante para tu familia.
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